桂花茶：解郁理气、滋润咽喉，清新口气的天然饮品(桂花泡茶喝有什么功效作用)

2023-09-15 23:12 分类：茶叶问答阅读：621

　
桂花茶是一种传统的中草药饮品，常饮可带来多种健康功效。它具有理气解郁、滋润咽喉、清新口气的功效，对于改善心情、生津止渴、醒脑提神等方面具有显著效果。此外，桂花茶还具有失眠、口干舌燥、精神困乏的改善作用，适度饮用还可以滋润肌肤，改善气色。

桂花

茶的功效主要来源于它丰富的芬香物质。这些芬香物质中包括芳樟醇氧化物等抗氧化成分，具有消除口臭的功效，同时还可以舒缓紧张神经，让人神清气爽。桂花茶中的花香气味对于缓解焦虑、疲劳也有很大帮助。

喝桂花茶时要注意水温和水量。水温100°C左右是最佳的冲泡温度，可以充分释放桂花油的香气。水量不宜过多，以免影响口感。桂花茶的饮用量也要适量，避免过量食用。

桂花茶是一种非常有益的天然饮品，适合在心情疲惫、焦虑、失眠、口干舌燥等情况下饮用。适量饮用桂花茶，既能改善身体不适，又能带来清新愉悦的口感体验。快来尝试桂花茶吧，让身心在茶香中得到放松和愉悦。

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